Heb je een vraag over acupunctuur, een behandeling of je eerste afspraak? Hieronder vind je de antwoorden op de meest voorkomende vragen.
Wat is acupunctuur?
Acupunctuur is een behandeling met hele dunne naalden die op specifieke punten op het lichaam worden geplaatst. Het is de basis van mijn werk. Waar het iets toevoegt, combineer ik craniosacrale technieken, cupping, guasha of moxa.
Ik werk niet met een vast protocol: elke klacht en elk lichaam is anders, dus ik kijk telkens opnieuw welke aanpak het beste bij jou past.
Is acupunctuur hetzelfde als dry needling?
Nee. Hoewel bij beide behandelingen dunne naalden worden gebruikt, is de manier van behandelen heel anders.
Bij dry needling wordt vaak dieper in een gespannen spier geprikt, wat behoorlijk gevoelig kan zijn. Bij acupunctuur gebruik ik veel dunnere naalden en is de behandeling meestal veel subtieler. De meeste mensen voelen hooguit een klein prikje of een lichte tinteling.
Heb je een vervelende ervaring gehad met dry needling? Geen zorgen. Acupunctuur hoeft zeker niet pijnlijk te zijn.
Doet acupunctuur pijn?
De meeste mensen vinden het zetten van de naalden veel minder spannend dan ze vooraf verwachten. Je voelt hooguit een klein prikje of heel even een gevoel van druk, warmte of tinteling.
De naalden zijn veel dunner dan de naalden die voor een injectie of bloedafname worden gebruikt.
Ben je bang voor naalden? Geef dat gerust aan. We kunnen daar rekening mee houden en de behandeling aanpassen. Als je liever geen naalden gebruikt, kan ik ook andere technieken toepassen, zoals acupressuur, cupping, guasha of moxa.
Samen kijken we wat voor jou prettig en passend is.
Kan ik met mijn klacht bij jou terecht?
Acupunctuur kan worden ingezet bij verschillende soorten klachten, waaronder pijn en bewegingsklachten, hoofdpijn en spanning, en klachten rondom stress en herstel.
Kijk op de klachtenpagina’s
→Pijn & bewegen
→Stress & herstel
→Hoofdpijn & spanning
Twijfel je, neem gerust contact op, dan kijken we samen of acupunctuur zinvol is.
Hoe snel kan ik terecht?
Dat hangt af van de actuele ruimte in mijn agenda. Je kunt online de beschikbare afspraken bekijken. Lukt dat niet, neem dan contact op.
Hoe ziet een eerste behandeling eruit?
Tijdens de eerste afspraak bespreken we je klachten, je gezondheid en wat er op dit moment speelt. Ik neem de tijd om naar je verhaal te luisteren en stel waar nodig aanvullende vragen.
Daarna starten we direct met de behandeling. Er is dus geen aparte intake waarbij je alleen voor een gesprek komt. Het gesprek en de behandeling lopen bij mij in elkaar over.
Hoe lang duurt een behandeling?
Een behandeling duurt meestal 45 minuten. Dit is de basisduur voor een afspraak.
Heb je meerdere klachten of wil je wat meer tijd voor de behandeling? Dan kun je ook kiezen voor een afspraak van 60 minuten.
Hoeveel behandelingen zijn meestal nodig?
Dat verschilt per persoon en per klacht. Bij acute klachten kan het sneller gaan. Bij hardnekkige of langdurige klachten kan meer tijd nodig zijn. Na iedere behandeling kijken we samen hoe je reageert en of de aanpak nog aansluit.
Je zit dus niet automatisch aan een vast aantal behandelingen vast.
Wordt acupunctuur vergoed?
Veel aanvullende zorgverzekeringen vergoeden (een deel van) acupunctuur, mits behandeld door een bij een beroepsvereniging aangesloten therapeut. Check je eigen polis voor de voorwaarden en het maximale bedrag per jaar.
Na de behandeling ontvang je de factuur per e-mail. Je kunt deze eenvoudig online betalen via de betaallink. De vergoeding vraag je zelf achteraf aan bij je verzekeraar.
Meer informatie over tarieven en vergoeding vind je op Praktisch.
Wat moet ik meenemen naar een eerste afspraak?
Je hoeft niets bijzonders mee te nemen. Ik vraag alleen om een grote en een kleine handdoek. Die gebruik ik tijdens de behandeling.
Draag bij voorkeur gemakkelijk zittende kleding waarin je armen en benen goed bereikbaar zijn.
Kan acupunctuur naast reguliere zorg?
Ja, acupunctuur kan goed naast reguliere zorg of medicatie. Het vervangt geen medische behandeling, stop of wijzig dus niets zonder overleg met je arts.
Als ik denk dat medische beoordeling of een andere behandeling nodig is, zal ik dat aangeven en je zo nodig doorverwijzen.
Zijn er bijwerkingen of contra-indicaties bij acupunctuur?
Acupunctuur is over het algemeen een veilige behandeling. Na een behandeling kun je je soms tijdelijk wat vermoeid voelen. Ook kan er een klein blauw plekje of lichte gevoeligheid ontstaan op de plaats waar een naald heeft gezeten.
In sommige situaties is extra voorzichtigheid nodig of kan acupunctuur minder geschikt zijn. Denk bijvoorbeeld aan het gebruik van bloedverdunners, ernstige stollingsproblemen, een sterk verminderde afweer, een acute infectie of hoge koorts. Ook tijdens de zwangerschap zijn bepaalde punten en technieken niet geschikt.
Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of heb je een medische aandoening? Geef dit dan vooraf aan, zodat ik hier tijdens de behandeling rekening mee kan houden.
Bij twijfel kan ik aangeven of acupunctuur in jouw situatie passend is. Acupunctuur vervangt geen noodzakelijke medische zorg.
Twijfel je of acupunctuur bij jouw klacht past?
Staat je vraag er niet bij? Neem gerust contact met me op. We kunnen kort bespreken waar je last van hebt en of een behandeling zinvol kan zijn.